Stel je schrijft je eigen Netflix serie met jezelf in de hoofdrol. Hoe zou je leven er dan uit zien? Waar zou je wonen? Wat voor relatie zou je hebben? Kinderen? Job? Wat zou je met je vrije tijd doen? Zou je aan jezelf twijfelen of zeg je wat je denkt en doe je wat je zegt? Zou je je tijd verdoen aan onzinnige bezigheden of kies je voor energie gevende activiteiten? Jij hebt het allemaal voor het zeggen.
Waarschijnlijk is de werkelijkheid iets anders, anders was je hier niet op mijn pagina, je hebt verplichtingen, overtuigingen, patronen, misschien wel trauma’s en nog veel meer dingen die je tegen houden je ‘eigen’ leven te leiden. Maar goed dat je er bent op de pagina van de Paardencoachtuin. Samen met de paarden wil ik de weg laten zien van verandering en succes. Ik was daar namelijk ook, ik had voor mijn gevoel alles, maar toch voelde me niet gelukkig. Er was een bepaalde leegte, ondanks dat de kamer vol stond met spullen. Op een geven moment was ik het zat en besloot ik het roer om te gooien. Niet in een dag hoor en het ging ook absoluut niet vanzelf, ik heb er hard voor moeten werken met behulp van persoonlijke ontwikkeling, coaching trajecten en paarden. Ik heb er echt de tijd voor genomen en ik wil je bij deze vertellen dat het een proces is en dat we eigenlijk nooit uit geleerd raken.
Wat is paardencoaching en wat maakt dat coaching met paarden zo leuk en effectief is? Paardencoaching is een unieke en intuïtieve ervaring die ontworpen is om je te helpen helderheid te krijgen, zelfvertrouwen op te bouwen en persoonlijke uitdagingen het hoofd te bieden. Paardencoaching is meer ‘doen’ dan continue op de praatstoel hoeven te zitten. Zo blijf je niet in je hoofd zitten, maar wordt het heel praktisch eigenlijk. Paarden zijn kuddedieren en om te overleven zijn ze continue bij elkaar aan het checken of ze okay zijn om te kunnen overleven. Wanneer wij de paardenbak samen binnenstappen, worden wij onderdeel van de kudde. Tijdens de sessie zullen de paarden jouw gevoel spiegelen en komen er soms dingen boven drijven die voor jezelf nog niet helemaal zichtbaar waren. Het kunnen thema’s zijn die je onderbewust wel degelijk bezig houden. Een soort programma wat op de achtergrond draait.
Ik ben Denise Zijlstra, 44 jaar oud, moeder van 2 dochters van 10 en 13 jaar en getrouwd met Attila. Samen wonen we net iets meer dan 3 jaar in een prachtig duurzaam gebouwd huis in de polder van Amstelveen. Als kind uit de stad (Amsterdam) merkte ik al op jonge leeftijd dat ik heel gelukkig werd van dieren en het leven buiten.
Het is altijd mijn droom de paarden aan huis te hebben staan, toen deze droom werkelijkheid leek te worden, bedacht ik een leefomgeving waar ze de hele dag vrij konden rondlopen en op onderzoek konden. Onze paarden krijgen de hele dag vers hooi, takken en kunnen her en der hun eigen kruiden en planten uit de tuin plukken.
Paarden zijn van nature gewend om veel te lopen en te foerageren zoals dat mooi heet. Ik probeer de takken en het hooi op verschillende hoogtes en manieren aan te bieden, zodat ze hierbij ook hun lichaam kunnen trainen en stretchen, een beetje paarden yoga.
Paardencoaching is voor iedereen die op zoek is naar persoonlijke groei, zelfbewustzijn en emotionele balans. Of je nu voor uitdagingen staat in je persoonlijke of professionele leven, worstelt met zelfvertrouwen, of je communicatievaardigheden wilt verbeteren, paardencoaching biedt een unieke en krachtige manier om inzichten te verwerven en obstakels te overwinnen.
Ervaring met paarden is niet nodig, alleen een open minden de bereidheid om nieuwe perspectieven te verkennen. Paarden geven eerlijke, niet-oordelende feedback, waardoor je jezelf beter begrijpt en snel tot inzichten komt.
Wij bieden een unieke en transformerende paardencoaching ervaring in een inspirerende en ondersteunende omgeving. Onze aanpak is ontworpen om je te helpen opnieuw contact te maken met jezelf, helderheid te krijgen en zelfvertrouwen op te bouwen – allemaal onder de intuïtieve begeleiding van onze paarden.
Je coachingsessie vindt plaats in onze privétuin in Amstelveen. Deze rustige ruimte biedt je de kans om te ontsnappen aan de dagelijkse afleiding, contact te maken met de natuur en een band op te bouwen met de paarden in een rustgevende omgeving.
Denise Zijlstra is een gecertificeerde paardencoach met uitgebreide ervaring in persoonlijke ontwikkeling en coaching met paarden. Haar meelevende aanpak maakt elke sessie zinvol en versterkend.
Elke reis is uniek, dus onze sessies zijn afgestemd op jouw behoeften. Of je nu één-op-één coaching, teambuilding of groepssessies wilt, we passen elke ervaring aan om je persoonlijke of professionele groei te ondersteunen.
Copyright 2024 De Paardencoachtuin. Alle rechten voorbehouden