- Workshops
Joker- en Fitness Workshop
Heb jij last van wiebelbenen? Weinig balans? Of altijd pijn in je rug na het paardrijden? Dan is onze Joker en Fitnessworkshop iets voor jou.
Jouw eigen houding en zit speelt een essentiële rol bij het paardrijden. Tijdens deze workshop leren we jou hoe je je zit beter kunt stabiliseren, zodat de communicatie duidelijker wordt en je je zit effectief kunt inzetten voor het geven van hulpen.
Wat gaan we doen?
Tijdens deze workshop maak je kennis met Joker, ons mechanische paard, én gaan we actief aan de slag met ruiterfitness. Je krijgt praktische handvatten om meer stabiliteit, balans en ontspanning te ontwikkelen – met als doel een betere samenwerking tussen jou en je paard.
Wat kun je verwachten?
* Een korte introductie over houding en zit en de invloed daarvan op je paard.
* Begeleiding en gerichte oefeningen met persoonlijke tips.
* Kleinschalige opzet: volop ruimte voor persoonlijke aandacht.
* 30 minuten rijles op de Joker – inclusief training van je oog voor houding.
* 60 minuten ruiterfitness met een trainingsschema voor thuis.
* Een gezonde lunch en verfrissende drankjes.
Datum: Zondag 18 mei 10:00 – 15:00
Kosten: €85,- per persoon
Locatie: De Paardencoachtuin, Kostverlorenweg 19, 1183 TM Amstelveen
Overigens als je gewoon je houding en zit wil verbeteren, dan is deze workshop ook helemaal voor jou en ben je ook van harte welkom!
Onze instructeurs
Carmen Keja van Fauna Vitaal
Revalidatietrainer (niv. 4) en docent aan de opleiding Sport en Revalidatie – Equine Health and Training (Karin Leibbrandt). Doordat zij zag dat de meeste paarden, zowel sport als revalidatie, in de weg werden gezeten door hun ruiter is ze zich gaan specialiseren in houding en zit. Carmen geeft regelmatig workshops op haar mechanische paard Joker. Het mooie van Joker is dat hij direct feedback geeft, wanneer een ruiter niet in balans is.
Sara Tadjipour van Spirit Horse
Bij Spirit Horses werk ik elke dag vol passie aan de fitheid en scherpte bij ruiters, zodat zij hun paard niet overbelasten en betere resultaten kunnen behalen samen.
Ook vind ik het belangrijk om de connectie tussen paard en ruiter te optimaliseren. Want wat is nou mooier en leuker dan een geweldige band tussen ruiter en paard?